Витамины для кожи лица

418 0 418

Для того, чтобы защитить кожу и уменьшить ее природную сухость, нужно помогать ей подпитываться витаминами, которые отвечают за различные биологические и химические процессы в дерме.

На картинке показано Витамины для кожи лица

Витамины для сухой кожи


Кожа прекрасно выглядит в юном возрасте. Она красивая и подтянутая, а также очень гладкая с ровным оттенком. Такой коже не характерен жирный блеск или расширенные поры. Сухой дерме в молодом возрасте не свойственны и многочисленные высыпания в виде акне, угрей или прыщей. В возрасте 25-30 лет сухость кожи начинает увеличиваться, то есть кожа начинает огрубевать, а также становится более восприимчива к перепадам температуры. Правильное питание богатое витаминами может продлить молодость вашей кожи.

Состояние кожи лица при дисбалансе витаминов


Есть разнообразные гипо- или авитаминозы, которые будут отражаться на коже лица по-разному. Среди них:
• Дефицит витамина А. Это может привести к уменьшению вырабатываемого кожного сала. То есть кожа будет становиться еще суше и начнет шелушиться. Чтобы минимизировать этот эффект, нужно есть больше красных и оранжевых фруктов или овощей. Хорошо в этом случае поможет употребление зелени различных видов и молочной продукции.
• Витамин С находится в дефиците. Это может привести к замедлению выработки гиалуроната и коллагена. Поэтому на эпидермы начинают активно появляться морщины, из-за этого овал лица начнет утрачивать четкие контуры. Это проблема решается употреблением большого количества цитрусовых фруктов, а также ягод шиповника, рябины или черной смородины. Еще нужно есть больше петрушки.
• Нехватка Е-витамина. Это будет отражаться на пагубном влиянии свободных радикалов. Чтобы этого дефицита не образовывалось нужно употреблять растительные масла, злаковые, молоко и шпинат.
• Дефицит витаминов из группы В. Это будет влиять на ускорение возрастных дегенерационных процессов в коже. Впоследствии это приведет к потере нормального и здорового цвета, а кожа станет землистого оттенка. Чаще всего один из проявлений этого недостатка становится ярко-выраженные синюшные области вокруг глаз. Чтобы этого не было нужно есть больше злаковых, молочных продуктов и куриных яиц.
Витамины для кожи лица
Витамины для сухой кожи очень полезны и важны. Это поможет поддержать ее в здоровом и красивом цвете на долгие годы.
Читайте также

Что поможет при гусиной коже?

Какие бывают высыпания на лбу?

А вы знаете, какие бывают высыпания на коже при глистах?

Методы лечения и профилактики сухой кожи

Витаминизация и омоложение кожи лица витаминами

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как жить с вирусом папилломы человека?

Как жить с вирусом папилломы человека?

На изображении показано Высыпания в области ягодиц: зуд и дискомфорт

Высыпания в области ягодиц: зуд и дискомфорт

На изображении показано Инфекция вирусом герпеса 6 типа — это непременное лечение

Инфекция вирусом герпеса 6 типа — это непременное лечение

На изображении показано Полезные свойства кокосового масла в косметологии

Полезные свойства кокосового масла в косметологии

На изображении показано Может ли быть аллергия на нервной почве?

Может ли быть аллергия на нервной почве?

На изображении показано Чем отличается родинка от бородавки?

Чем отличается родинка от бородавки?

На изображении показано Первая помощь при ожоге утюгом

Первая помощь при ожоге утюгом

На изображении показано Отмываемся от зеленки!

Отмываемся от зеленки!

На изображении показано Может ли быть крапивница на нервной почве?

Может ли быть крапивница на нервной почве?

На изображении показано Причины появления трещин на ногах

Причины появления трещин на ногах

На изображении показано Китайская чесотка: как она передается?

Китайская чесотка: как она передается?

На изображении показано Аллергия на сладкое: как ее избежать?

Аллергия на сладкое: как ее избежать?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Почему крапивница появляется у детей?

Почему крапивница появляется у детей?

На изображении часто просматриваемые Что делать, если ребенок чешется от нервов?

Что делать, если ребенок чешется от нервов?

На изображении часто просматриваемые Как выглядят пятна на нервной почве?

Как выглядят пятна на нервной почве?

На изображении часто просматриваемые Можно ли полностью избавиться от зуда из-за нервов?

Можно ли полностью избавиться от зуда из-за нервов?

На изображении часто просматриваемые Крапивница на теле: почему она возникает?

Крапивница на теле: почему она возникает?

На изображении часто просматриваемые Псориаз на нервной почве: как предотвратить его появление?

Псориаз на нервной почве: как предотвратить его

На изображении часто просматриваемые Можно ли снять нервный зуд самостоятельно?

Можно ли снять нервный зуд самостоятельно?

На изображении часто просматриваемые Крапивница от нервов: что нужно знать о заболевании?

Крапивница от нервов: что нужно знать о заболевании?

На изображении часто просматриваемые Что может быть на нервной почве?

Что может быть на нервной почве?

На изображении часто просматриваемые Чешусь от нервов, что мне делать?

Чешусь от нервов, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые Целлюлит на попе: как быстро его убрать?

Целлюлит на попе: как быстро его убрать?

На изображении часто просматриваемые Какие средства можно использовать для борьбы с целлюлитом?

Какие средства можно использовать для борьбы с

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять от целлюлита?

Что можно предпринять от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Какой массаж применяют от целлюлита?

Какой массаж применяют от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Возможно ли избавиться от целлюлита?

Возможно ли избавиться от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как убрать целлюлит?

Как убрать целлюлит?

На изображении часто просматриваемые Как быстро избавиться от целлюлита?

Как быстро избавиться от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как выглядит хроническая чесотка от нервов?

Как выглядит хроническая чесотка от нервов?

На изображении часто просматриваемые Аллергия от нервов: что нужно знать о болезни?

Аллергия от нервов: что нужно знать о болезни?

Лучший способ узнавать о новостях первыми