Витаминная поддержка кожи

378 0 378

Волшебная диета для кожи интересует как мужчин, так и женщин. Причинами такого интереса являются: забота о продлении молодости кожного покрова и о здоровье внутренних органов.

На картинке показано Витаминная поддержка кожи
Кожа – это показатель здоровья всего организма. Она, как и человек требует питания, которым являются витамины.
Множественные исследования доказали, что витаминизация кожи в комплексе с правильным питанием способствует ее оздоровлению, что отражается на всем организме.

Перечень питательных витаминов для кожи


Витамин С, Е
  • минимизируют воздействие вредных уф-лучей
  • предупреждают развитие рака кожи
  • затормаживают процесс биологического старения
  • оказывают положительное действия на структуру кожи: делает ее эластичной, минимизируют количество морщин
  • оказывают антиоксидантное воздействие на эпидермис

Витаминизацию кожи необходимо проводить как путем употребления витаминов, так и посредством соблюдения правильного рациона питания. Ежедневная норма поступления витамина С в организм равняется 500-1000мг/сутки, для витамина Е она составляет 400ЕД/сутки. Продуктами, богатыми витаминами Си Е являются: морепродукты, растительное масло, брокколи, апельсины, цветная капуста, зелень.
Не стоит забывать о косметологическом уходе за кожей. Современная косметика позаботилась о том, чтобы в состав препаратов входили необходимые для кожи витамины. При покупке кремов стоит обращать внимание на то, чтобы в их составе присутствовала форма L-аскорбиновой кислоты.
Такие крема позволяют предупредить появление сухости, которая приводит к растрескиванию и утончению верхнего слоя эпидермиса.
Витаминная поддержка кожи

Эффективность


Зависит не только от рекомендаций врачей, диетологов и косметологов. Главным моментом витаминизации кожи является любовь пациента к своему телу, которая проявляется в качестве ухода за ним.
Читайте также

Чудодейственное воздействие мази при раке кожи

Омоложение кожи питанием

Правильное питание для красивой кожи

Перечень продуктов питания для омолаживания лица

Витаминизация и омоложение кожи лица витаминами

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как узнать крапивницу?

Как узнать крапивницу?

На изображении показано Симптомы крапивницы у ребенка

Симптомы крапивницы у ребенка

На изображении показано 10 самых действенных способов уменьшить солнечный ожог

10 самых действенных способов уменьшить солнечный ожог

На изображении показано Почему вирус папилломы появляется на ногах?

Почему вирус папилломы появляется на ногах?

На изображении показано Полезные свойства кокосового масла в косметологии

Полезные свойства кокосового масла в косметологии

На изображении показано Причины и симптомы аллергии на коже глаз

Причины и симптомы аллергии на коже глаз

На изображении показано Появился грибок на шее: что делать?

Появился грибок на шее: что делать?

На изображении показано Как вывести ожог?

Как вывести ожог?

На изображении показано Проблемы кожных заболеваний ног у малыша

Проблемы кожных заболеваний ног у малыша

На изображении показано Какие анализы сдавать при угревой сыпи?

Какие анализы сдавать при угревой сыпи?

На изображении показано Как правильно подобрать антибиотики для лечения инфекции кожи?

Как правильно подобрать антибиотики для лечения инфекции кожи?

На изображении показано Кашель при крапивнице: в чем его опасность?

Кашель при крапивнице: в чем его опасность?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Почему крапивница появляется у детей?

Почему крапивница появляется у детей?

На изображении часто просматриваемые Что делать, если ребенок чешется от нервов?

Что делать, если ребенок чешется от нервов?

На изображении часто просматриваемые Как выглядят пятна на нервной почве?

Как выглядят пятна на нервной почве?

На изображении часто просматриваемые Можно ли полностью избавиться от зуда из-за нервов?

Можно ли полностью избавиться от зуда из-за нервов?

На изображении часто просматриваемые Крапивница на теле: почему она возникает?

Крапивница на теле: почему она возникает?

На изображении часто просматриваемые Псориаз на нервной почве: как предотвратить его появление?

Псориаз на нервной почве: как предотвратить его

На изображении часто просматриваемые Можно ли снять нервный зуд самостоятельно?

Можно ли снять нервный зуд самостоятельно?

На изображении часто просматриваемые Крапивница от нервов: что нужно знать о заболевании?

Крапивница от нервов: что нужно знать о заболевании?

На изображении часто просматриваемые Что может быть на нервной почве?

Что может быть на нервной почве?

На изображении часто просматриваемые Чешусь от нервов, что мне делать?

Чешусь от нервов, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые Целлюлит на попе: как быстро его убрать?

Целлюлит на попе: как быстро его убрать?

На изображении часто просматриваемые Какие средства можно использовать для борьбы с целлюлитом?

Какие средства можно использовать для борьбы с

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять от целлюлита?

Что можно предпринять от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Какой массаж применяют от целлюлита?

Какой массаж применяют от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Возможно ли избавиться от целлюлита?

Возможно ли избавиться от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как убрать целлюлит?

Как убрать целлюлит?

На изображении часто просматриваемые Как быстро избавиться от целлюлита?

Как быстро избавиться от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как выглядит хроническая чесотка от нервов?

Как выглядит хроническая чесотка от нервов?

На изображении часто просматриваемые Аллергия от нервов: что нужно знать о болезни?

Аллергия от нервов: что нужно знать о болезни?

Лучший способ узнавать о новостях первыми