Витаминная поддержка кожи

272 0 272

Волшебная диета для кожи интересует как мужчин, так и женщин. Причинами такого интереса являются: забота о продлении молодости кожного покрова и о здоровье внутренних органов.

На картинке показано Витаминная поддержка кожи
Кожа – это показатель здоровья всего организма. Она, как и человек требует питания, которым являются витамины.
Множественные исследования доказали, что витаминизация кожи в комплексе с правильным питанием способствует ее оздоровлению, что отражается на всем организме.

Перечень питательных витаминов для кожи


Витамин С, Е
  • минимизируют воздействие вредных уф-лучей
  • предупреждают развитие рака кожи
  • затормаживают процесс биологического старения
  • оказывают положительное действия на структуру кожи: делает ее эластичной, минимизируют количество морщин
  • оказывают антиоксидантное воздействие на эпидермис

Витаминизацию кожи необходимо проводить как путем употребления витаминов, так и посредством соблюдения правильного рациона питания. Ежедневная норма поступления витамина С в организм равняется 500-1000мг/сутки, для витамина Е она составляет 400ЕД/сутки. Продуктами, богатыми витаминами Си Е являются: морепродукты, растительное масло, брокколи, апельсины, цветная капуста, зелень.
Не стоит забывать о косметологическом уходе за кожей. Современная косметика позаботилась о том, чтобы в состав препаратов входили необходимые для кожи витамины. При покупке кремов стоит обращать внимание на то, чтобы в их составе присутствовала форма L-аскорбиновой кислоты.
Такие крема позволяют предупредить появление сухости, которая приводит к растрескиванию и утончению верхнего слоя эпидермиса.
Витаминная поддержка кожи

Эффективность


Зависит не только от рекомендаций врачей, диетологов и косметологов. Главным моментом витаминизации кожи является любовь пациента к своему телу, которая проявляется в качестве ухода за ним.
Читайте также

Чудодейственное воздействие мази при раке кожи

Омоложение кожи питанием

Правильное питание для красивой кожи

Перечень продуктов питания для омолаживания лица

Витаминизация и омоложение кожи лица витаминами

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как жить с вирусом папилломы человека?

Как жить с вирусом папилломы человека?

На изображении показано Высыпания в области ягодиц: зуд и дискомфорт

Высыпания в области ягодиц: зуд и дискомфорт

На изображении показано Инфекция вирусом герпеса 6 типа — это непременное лечение

Инфекция вирусом герпеса 6 типа — это непременное лечение

На изображении показано Полезные свойства кокосового масла в косметологии

Полезные свойства кокосового масла в косметологии

На изображении показано Может ли быть аллергия на нервной почве?

Может ли быть аллергия на нервной почве?

На изображении показано Чем отличается родинка от бородавки?

Чем отличается родинка от бородавки?

На изображении показано Первая помощь при ожоге утюгом

Первая помощь при ожоге утюгом

На изображении показано Отмываемся от зеленки!

Отмываемся от зеленки!

На изображении показано Может ли быть крапивница на нервной почве?

Может ли быть крапивница на нервной почве?

На изображении показано Причины появления трещин на ногах

Причины появления трещин на ногах

На изображении показано Китайская чесотка: как она передается?

Китайская чесотка: как она передается?

На изображении показано Аллергия на сладкое: как ее избежать?

Аллергия на сладкое: как ее избежать?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Почему крапивница появляется у детей?

Почему крапивница появляется у детей?

На изображении часто просматриваемые Что делать, если ребенок чешется от нервов?

Что делать, если ребенок чешется от нервов?

На изображении часто просматриваемые Как выглядят пятна на нервной почве?

Как выглядят пятна на нервной почве?

На изображении часто просматриваемые Можно ли полностью избавиться от зуда из-за нервов?

Можно ли полностью избавиться от зуда из-за нервов?

На изображении часто просматриваемые Крапивница на теле: почему она возникает?

Крапивница на теле: почему она возникает?

На изображении часто просматриваемые Псориаз на нервной почве: как предотвратить его появление?

Псориаз на нервной почве: как предотвратить его

На изображении часто просматриваемые Можно ли снять нервный зуд самостоятельно?

Можно ли снять нервный зуд самостоятельно?

На изображении часто просматриваемые Крапивница от нервов: что нужно знать о заболевании?

Крапивница от нервов: что нужно знать о заболевании?

На изображении часто просматриваемые Что может быть на нервной почве?

Что может быть на нервной почве?

На изображении часто просматриваемые Чешусь от нервов, что мне делать?

Чешусь от нервов, что мне делать?

На изображении часто просматриваемые Целлюлит на попе: как быстро его убрать?

Целлюлит на попе: как быстро его убрать?

На изображении часто просматриваемые Какие средства можно использовать для борьбы с целлюлитом?

Какие средства можно использовать для борьбы с

На изображении часто просматриваемые Что можно предпринять от целлюлита?

Что можно предпринять от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Какой массаж применяют от целлюлита?

Какой массаж применяют от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Возможно ли избавиться от целлюлита?

Возможно ли избавиться от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как убрать целлюлит?

Как убрать целлюлит?

На изображении часто просматриваемые Как быстро избавиться от целлюлита?

Как быстро избавиться от целлюлита?

На изображении часто просматриваемые Как выглядит хроническая чесотка от нервов?

Как выглядит хроническая чесотка от нервов?

На изображении часто просматриваемые Аллергия от нервов: что нужно знать о болезни?

Аллергия от нервов: что нужно знать о болезни?

Лучший способ узнавать о новостях первыми