Но это не полный список. Для того, чтобы кожа выглядела здоровой и молодой необходим регулярный уход за кожей тела. Его игнорирование приведет к увяданию кожи и потере ей эластичности.

Что необходимо знать о своей коже?

Медицинские исследования показывают, что практически у всех людей комбинированная кожа :

• сухая – в области бедер и ягодиц
  
• жирная – в области груди и спины
  

Первые возрастные изменения дают о себе знать после 20лет. В 35 лет происходит потеря верхнего слоя кожи эластичности и упругости, что связано с гормональными изменениями и проблемами внутренних органов. Поэтому уход за кожей тела становится необходимостью.

Рекомендации по уходу за кожей тела

1. 1. Ежедневные утренние физические нагрузки способствуют ускорению циркуляции крови и бодрят весь организм.
   
2. 2. Прием душа в теплой воде помогает ускорить обменные процессы в организме, способствует отшелушиванию старых клеток кожи.
   
3. 3. Добавление при приеме водных процедур эфирных масел и соли гарантирует качественное тонизирование всего организма.
   
4. 4. Посещение бани с березовыми или дубовыми вениками улучшает приток крови к тканям и способствует оздоровлению всего организма.
   
5. 5. При приеме ванн рекомендовано добавление чайной ложки соды на литр воды для качественного очищения дермы
   

Кроме этого не стоит забывать о посещении косметологических салонов и проведение массажа кожи тела, после которого рекомендовано увлажнение его питательным кремом. Чтобы кожа тела была сияющей и молодой необходимо позаботиться о приобретении возрастного ночного и дневного крема.

Эффективность

Зависит от целеустремленности пациента сохранить свою кожу тела красивой. Современная косметология и фитотерапия в этом поможет.