Полезные витамины
Перечень витаминов, оказывающих омолаживающий эффект на кожу лица: витамины А, С, РР, Е и жирные кислоты, натуральным источником которых являются миндаль, любые виды орехов, тыквенные семечки и лен; мега-кислоты – оказывающие положительное воздействие на разглаживание верхнего слоя эпидермиса и питания подкожной жировой клетчатки. Пополнить витаминный запас мега-кислотами возможно путем употребления пищу масел из виноградных косточек, льняного и оливкового; антиоксиданты – лучшими из которых является зеленый чай и любая зелень. Эти вещества способны останавливать негативный процесс воздействия на кожу лица и замедлять процесс старения; магний, железо, кремний и другие микроэлементы способны не только способствовать омолаживанию кожи, но и сохранить предыдущее ее состояние на многие года.
Правильное питание
Ежедневное употребление в пищу значительного количества овощей и фруктов оказывает положительное воздействие на перистальтику кишечника, что способствует выведению из организма шлаков и токсинов, которые отражаются на коже лица в виде пигментных пятен. Основными продуктами питания, которые можно использовать в качестве антивозрастной косметики являются яйца, творог, рыба, нежирные сорта телятины и говядины.
Современная методика
На сегодняшний день многие женщины в качестве витамина для омоложения лица, используют современный эликсир на основе
.По своему составу он больше напоминает верхний слой эпидермиса, что делает его легко усвояемым организмом, оказывая при этом мощнейший антиоксидантный эффект.
