skindislab.com / Диета, помогающая очистить кожу лица от прыщей

Диета, помогающая очистить кожу лица от прыщей

Вряд ли на земле найдется человек, у которого ни разу в жизни не соскочил прыщ на лице, причем в самый неподходящий и неожиданный момент. Не беда, если через пару дней он исчезнет также внезапно, как появился. Но если на смену еще не зажившим угрям приходят новые – это серьезный повод задуматься о состоянии своего здоровья. Какова же роль питания для кожи лица, покрытой прыщами?

Влияние продуктов питания на кожу лица

Прыщи способны необратимо испортить кожу лица, т.к. после них часто остаются малопривлекательные рубцы и шрамы. Не стоит откладывать решение проблемы и оставлять ее без внимания. Чтобы избавиться от прыщей навсегда, следует помогать коже как изнутри, так и снаружи.
Кожные покровы являются показателем работы внутренних органов и систем. Поэтому без правильного питания прыщи не победить, даже самые дорогие кремы и лосьоны не принесут стойкого эффекта без изменения в рационе. Однако не стоит пугаться, здесь не идет речь о строжайших ограничениях. Для заметных результатов достаточно сократить употребление вредных продуктов и дополнить ежедневное меню полезными.
Правила питания при угревой сыпи

При лечении прыщей специалисты рекомендуют отказаться от следующих продуктов, либо максимально сократить их потребление:

Так же полезно натощак по утрам выпивать стакан слегка подсоленной воды, а через двадцать минут – нежирного кефира. Этот метод позволит вывести из организма токсины и населить микрофлору кишечника полезными бактериями. Как видите, придерживаться правильного питания для кожи лица от прыщей довольно просто.
27-04-2017, 03:32
Вернуться назад